前额发线逐年靠后?几招教你拯救“发际线”

2013-07-01 09:31  YOKA男士网
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拯救你的发际线
拯救你的发际线

  学会生活是最好的调节方法

  第一、改变不良的生活习惯自我减压

  当无法改变遗传因素时,最好就是从自身找方法克服,男性首先要做到均衡饮食,按时吃饭,并寻找一种自我适应的释放压力的方法,比如跑步、健身等。其次减少夜生活,进行规律的生活。保证在10点左右就能上床休息,睡眠时间在7个小时左右。

( 责任编辑:徐夏楠 )
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