锻炼也要耍帅 最酷炫健身方式

2014-10-22 13:18:59 作者:李铮 来源于:YOKA男士网
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  瑜伽并不是女性的特权,这种普拉提与瑜伽是沉淀烦燥的心的一项运动。穿上柔软的面料,静静地坐在那里,深呼吸把一切的烦恼抛出你的世界,给你带来平衡与宁静。在静态中演绎你的动感,在宁静中体现你的魅力。

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  杠铃也是一种能让你快速瘦身的方法,还能塑造身体优美的线条。但是在做这个运动的时候,最好根据标准的运动来做,不能很容易受伤。穿上合身的短裤,举起杠铃,这极具酷感的运动,让你更具男士魅力。

( 责任编辑:lizheng )
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